年齢とともにどんどん増える脂肪と体重に決別すべく、ダイエットを決心したおっさんです。

40代おっさんのダイエット

ダイエットジム

24/7ワークアウト

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24/7ワークアウトは、マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムです。

マンツーマン指導のダイエットジムはRIZAPが一番手で、24/7ワークアウト
は、業界2番手で関東地区を中心に48か所の拠点(2018年11月)があります。

247ワークアウトのポイント

1.完全個室のマンツーマン指導
ダイエットのスペシャリストのトレーナーによる完全マンツーマンによる
レッスンを行います。マンツーマンのメリットを最大限に生かし、ダイエット
とトレーニングのノウハウが提供されます。
目標達成の向けて、トレーナが寄り添いサポートします。

2.質の高いトレーナー
24/7ワークアウトの独自の研修を受けて、教える・伝えるプロとなった
パーソナルトレーナーが体型を変える最高のダイエットをサポートします。

3.3食食べるダイエット
必要な栄養素を必要な分を摂るために3食食べるように指導されます。
食事は一生もので、体型を維持・改造しながら食事を楽しくできる食事指導・
アドバイスを一人一人に合わせて行います。

4.一人一人にカスタマイズしたダイエットメソッド
トレーナーがカウンセリングを行い、理想の体型に近づくようにトレーニング
方法・食事指導をカスタマイズします。
このノウハウは、一生の財産になり将来の体型維持に役立ちます。

5.通いやすいジム
24/7ワークアウトでは、トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテイン
などはジム側で用意してくれるので、手ぶらで通うことができます。
ジムは駅から距離も近いところに立地していて、営業時間も24時前後までと
仕事が遅くなっても通うことができます。

 

24/7ワークアウトの費用(金額)

 

クイックコースと呼ばれている1回75分のトレーニングを行うコースです。
他にも、1回100分のスタンダードコース、1回120分のSPボディデザインコース
があるようですが、普通の人には100分や120分のトレーニングは体の負荷が
かかりすぎるため、ほとんどの人がクイックコースを選択するようです。
期間は3ヶ月、4か月もあります。

クイックコース
2ヶ月
入会金 38,000円 月会費 98,000円×2 計234,000円(税込 252,720円)
3ヶ月
入会金 19,000円 月会費 98,000円×3 計313,000円(税込 338,040円)
4ヶ月
入会金 0円 月会費 98,000円×4 計392,000円(税込 423,360円)

最初に2ヶ月で申し込んで、延長して3ヶ月4か月とすることも可能です。
支払方法は、銀行振り込みかクレジットカード払いです。

分割払いにも対応していて、入会金と1ヶ月分の月会費を初回に支払い、翌月は
月会費のみ支払っていくという方法もあります。

 

24/7ワークアウトの評判・口コミ

絶対痩せれないと思ってました。絶対あんなの嘘って思ってました。
44歳 女性
自分が痩せられるとも思わなかったです。私の立てた体重目標が厳しい設定
だったようなんですが、それを達成できたから、凄いなって思って。
夢のようです。信じられない。
自分を見ても、自分じゃない感じがするいまだに。
怖いです、戻しちゃいそうで。

34歳 男性
大丈夫だろうとうは思いつつも、食事制限や、今まで全くトレーニングを
してない私が続けていけるだろうかと少し不安はありました。
終わった今だから思いますが、トレーニング開始当初と今ではトレーニング
でできることが全く違っていてビックリです。
トレーニングの負荷も3倍4倍違いますし、最初は絶対想像できません
でした。
やるかやらないかが一番大きいかと思うんですけど、これまでやって
なかったんです。
そこをトレーナーさんが二人三脚でやらせてくれた、というのは大きいかな
と思います。


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